Retreat für Frauen
Dein Auftakt in ein neues Kapitel
Nimm‘ dir eine Auszeit, um eine neue Lebensphase zu gestalten!
14.-16. November 2025
Jetzt Early Bird bis zum 8. März sichern!
Deine Situation
Dein Leben ist im Umbruch. Die Frauen vor Ort vereint, dass sie ein Kapitel in ihrem Leben hinter sich gelassen haben und nun bereit sind, einer neuen Lebensphase Raum zu geben. Dabei ist es egal, ob gerade die Kinder aus dem Haus sind, eine Trennung oder ein Verlust hinter dir liegt, eine schwere Krankheit überwunden ist oder du dich momentan in deiner Rolle neu (er-)findest.
Alles fühlt sich neu und vielleicht ungewiss an. Du wünscht dir einen geschützten Rahmen, in dem du eine neue Stabilität in dir selbst finden kannst und Versöhnung mit dem findest, was dich hadern lässt.
Das erwartet dich
Im Retreat für Frauen kommst du über einen kreativen Prozess mit deinem ganz eigenen Thema in Kontakt, ohne viel sprechen zu müssen. Die intensive Arbeit mit Körperwahrnehmung und Emotion setzt eine tiefe Auseinandersetzung mit dir selbst in Bewegung. Das ermöglicht es dir, altbekannte Muster auf eine ungewohnte Art aufzubrechen.
Das Format erlaubt dir, dein Erleben punktuell mit den anderen zu teilen und von den beiden Coachinnen achtsam begleitet zu werden. Die Verinnerlichung der erarbeiteten Erkenntnisse wird durch Yoga- und Meditationselemente unterstützt.
Frauen Retreat
14. bis 16. November 2025
Ort & Ablauf
- Hackhauser Hof, ein naturumgebenes Seminarhaus in Solingen
- Unterkunft im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag möglich)
- Bio-Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Kaffee und Kuchen) sowie Bettwäsche und ein größeres Handtuch inklusive
Freitag, 14.11.25, Anreise ab 16 Uhr
Ungezwungenes Beisammensein oder Zeit für dich allein. Gemeinsames Abendessen und bei Interesse abendliches Yoga zum Ankommen.
Samstag, 15.11.25, 10-18 Uhr
Du definierst eine Intention für das Wochenende. Kreative Körperarbeit und Yoga-Elemente wechseln sich ab und bilden den Rahmen.
Sonntag, 16.11.25, 9-16 Uhr
Deine Erkenntnisse finden in eine inspirierende Aktion. Du nimmst klare Impulse für die Integration in deinen Alltag mit. Abschluss mit bestärkendem Yoga.
Deine Coachinnen
Claudia Geldmacher
Claudia ist seit 2020 Yogalehrerin und unterrichtet im Raum Bornheim diverse Yogaklassen für Anfänger und fortgeschrittene Yogis. Sie hat sich seit ihrer ersten Ausbildung zur Vinyasayogalehrerin stetig fortgebildet und ist nunmehr sowohl Kinder-, Yin- als auch Hathayogalehrerin mit der Zusatzfortbildung Yogatherapie und mehr als 800h Ausbildung. Darüber hinaus ist sie Trainerin für Stressmanagement und seit dem Jahr 2025 Meditationskursleiterin. Claudia möchte die Erfahrungen aus ihrer regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis weitergeben und sieht ihre Aufgabe darin, Menschen aus ihrem gestressten Zustand zu einem guten Körpergefühl und entspannten Geist zu verhelfen.
Raphaela Faust
Raphaela arbeitet im Coaching hauptsächlich mit Frauen. Sie greift dabei auf fundierte Ausbildungen im systemischen Coaching und im Inner Balance Coaching zurück. Es sind meistens Frauen in Umbruchsphasen ihres Lebens, die den Weg in ihren einzigartigen mobilen Coaching-Raum finden. Umgeben von der Natur findet sie Raum und Rahmen für die richtigen Fragen.
Mehr zu Raphaela findest du hier.
Unsere Planung
Ein Frauen Retreat in externen Räumlichkeiten erfordert langfristige Planungssicherheit. Der Retreat findet statt mit 8 Teilnehmerinnen. Melde dich jetzt, wenn du beim November 2025 Retreat dabei sein willst!
Dein Invest
Early Bird: 599€ bei Buchung bis zum 8. März 2025
Regular: 699€ bei Buchung bis zum 1. Juni 2025
Late Bird: 899€ bei Buchung nach dem 2. Juni 2025
Bring a Friend: 10% Ermäßigung für euch beide.
zzgl. 2 Übernachtungen und Tagungspauschale (ca. 200€)
Fragen & Kontakt
Jetzt schreiben
Per Mail erreichst Du mich unter hello@rare-bird.de .
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Am Telefon erreichst Du mich unter 01759928870.
Du bist noch unschlüssig, ob dieses Angebot das richtige für Dich ist? Oder Du möchtest mich erst mal etwas kennenlernen? Dann freue ich mich über eine Kontaktaufnahme!